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Wednesday, August 29, 2012

Pork vs. Chicken...

If you are tired of chicken breast, consider trying Pork Tenderloin...

Pork
 vs. 
Chicken

THE NUMBERS
Chicken Breast (3 oz.)          Pork Tenderloin (3 oz.)

Calories:                                         93                                          93   

Total Fat:                                       0 grams                                   3 grams

Saturated Fat:                                0 grams                                   0 grams

Sodium:                                        54 milligrams                          201 milligrams

Protein:                                         18 grams                                 18 grams
- Zeke Samples -




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